运动衣

目标：锻炼孩子的手脚协调活动能力。 注意：如果孩子平时户外活动不足，骨头脆弱，要小心保护，预防骨折。 1.学青蛙跳。 选择一块平坦（或缓坡）草坪，注意不要有碎石。两种跳法：（1）身…